UN ENSEIGNEMENT POUR TOUS !
« Il y a 1001 façons de pratiquer une posture »
Tu as des douleurs musculaires/articulaires:
Je t’accompagne pour définir une routine spécifique qui tient compte de tes besoins.
Tu es débutante.e :
Tu souhaites découvrir les bases et pratiquer en toute sérénité. Je t’accompagne lors d’un séjour IMMERSION YOGA.
Tu pratiques déjà :
Je t’accompagne pour booster ta pratique et éviter ainsi la monotonie lors d’un séjour IMMERSION YOGA.
Tu vis les symptômes de la ménopause
Durant un séjour IMMERSION YOGA, je te donne les clés pour apaiser et soulager les symptômes de la MÉNOPAUSE et retrouver l’équilibre
Tu souffres de stress :
Un programme SIGNATURE spécifique pour retrouver ton équilibre.
Tu souffres de burn-out :
Un programme SIGNATURE spécifique et ciblé pour réactiver ton énergie.
LA RICHESSE DE MON ACCOMPAGNEMENT
J’ai développé des programmes SIGNATURE, donc au plus près de tes besoins, pour t’accompagner vers le changement
DEUX MODALITÉS pour mes programmes SIGNATURE :
~ en IMMERSIONS YOGA : en groupe pour des séjours 100 % bien-être
OU en individuel : pour les programmes SIGNATURE STRESS ET BURN-OUT
IMMERSIONS YOGA
en groupe
Chaque immersion YOGA est basée sur un programme SIGNATURE : Yoga et la ménopause – Yoga et équilibre – Yoga en duo mère-fille – Les bases pour bien débuter Yoga – Approfondir sa routine pour éviter la monotonie…
PROGRAMMES SIGNATURE : STRESS ET BURN-OUT
en individuel
Parce que chacun de vous mérite un accompagnement personnalisé, j’ai donc élaboré deux programmes spécifiques : STRESS et BURN-OUT.
YOGA À LA RENCONTRE DE SOI : une école pour apprendre, explorer, questionner, pratiquer et progresser 